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孕晚期家常菜-清炒丝瓜

孕晚期家常菜-清炒丝瓜

silent1210

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丝瓜是夏天的应节蔬菜,而且只要放一点点盐花就好好吃了,孕妇吃太多盐了会水肿的呢。
主料
丝瓜2条蒜头1颗食用油适量
适量

孕晚期家常菜-清炒丝瓜的做法,共4个步骤

孕晚期家常菜-清炒丝瓜的做法图解1

1/4. 丝瓜,两条,要把皮削干净。

孕晚期家常菜-清炒丝瓜的做法图解2

2/4. 滚刀切块。

孕晚期家常菜-清炒丝瓜的做法图解3

3/4. 蒜头粒起油锅,炒到闻到蒜头味,倒进切好的丝瓜,大火抢炒,撒点水,转小火,盖锅盖。

孕晚期家常菜-清炒丝瓜的做法图解4

4/4. 一分钟后,开锅盖,加点盐花,大火收汁。

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营养信息

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  • 孕晚期家常菜-清炒丝瓜热量783 千卡
  • 脂肪100.6 克
  • 蛋白质9.56 克
  • 碳水化合物50.12 克
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