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葵花子薄脆

葵花子薄脆

毛毛快乐生活12

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瓜子仁剥好一直不知道做什么好吃,看到子俞妈妈的杏仁饼干,想想用瓜子仁试试。
主料
熟葵花子仁50克鸡蛋清1只的量绵白糖30克
黄油15克低粉20克

葵花子薄脆的做法,共6个步骤

葵花子薄脆的做法图解1

1/6. 食材,黄油化开。

葵花子薄脆的做法图解2

2/6. 蛋白里加入筛过的低粉,绵白糖,一起拌匀。

葵花子薄脆的做法图解3

3/6. 再倒入黄油拌匀。

葵花子薄脆的做法图解4

4/6. 倒入瓜子仁拌匀静置10分钟,这时司可以开烤箱预热上下火150度。

葵花子薄脆的做法图解5

5/6. 用勺子挖出一点,再压压平即可。

葵花子薄脆的做法图解6

6/6. 中层12~15分钟,最好在边上观察,表面上色有点焦黄就可以了,出来时软的,凉了就是脆脆的。

小窍门

用杏仁片更好吃,

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营养信息

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  • 葵花子薄脆热量427 千卡
  • 脂肪108.2 克
  • 蛋白质24.2 克
  • 碳水化合物181.7 克
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