好吃不发胖的办公室小零食，不要再买外面的地沟油炸的地瓜坊啦～快快自己动起手来！
| 主料 | ||
| 红薯3只 | 蜂蜜适量 | 橄榄油适量 |
| 椰蓉根据口味多放或少放 | ||
椰香红薯条的做法，共4个步骤
1/4. 将地瓜用打皮器去皮
2/4. 切粗细差不多的条状，将红薯条均匀的沾上橄榄油和蜂蜜后摆在烤盘上，洒椰蓉于表面
3/4. 放烤箱中层，上下火200度烤40分钟，中间可适当翻面，每个烤箱温度不同，酌情考量。
4/4. 喜欢干的可以多烤会，但注意别焦了哦～香香的椰香红薯条就可以享用咯！
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吃红薯100克，热量99千卡
相当于对面舞22分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于打理草坪58分钟消耗的热量...
吃椰蓉100克，热量684千卡
相当于手风琴380分钟消耗的热量...
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