| 主料 | ||
| 土豆一个 | 番茄酱适量 | 食用油适量 |
薯片的做法，共6个步骤
1/6. 先将削皮的土豆切薄片
2/6. 用清水泡土豆片，稍微泡久些，注意中间要换水
3/6. 锅里倒油烧热
4/6. 油温大概烧到7 、8成的时候放入土豆片
5/6. 等土豆片的颜色炸得微微有些变黄，就可以捞出沥油
6/6. 最后淋上番茄酱（喜欢椒盐的也可以撒上些椒盐，看个人口味）就完成了
点赞(9829)
分享到：
薯片的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11220人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 薯片热量910 千卡
- 脂肪100.41 克
- 蛋白质3.74 克
- 碳水化合物42.35 克
相关知识
- 1番茄酱的选购_番茄酱的存储_番茄酱的食用方法
- 2番茄酱的功效与作用_番茄酱的营养价值
- 3番茄酱做法
- 4番茄酱怎么做
- 5食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 6食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 7食用油的使用误区饮食禁忌
- 8基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品
- 9薯片的营养价值_薯片的食用禁忌
- 10薯片包装紫光灯照出有害物
- 11薯片吃多了会得胆结石？饮食禁忌
- 12孕妇可以吃薯片吗 孕妇吃薯片的注意事项
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15土豆泥的热量是多少
- 16肯德基土豆泥怎么做
吃薯片100克，热量547千卡
相当于思考547分钟消耗的热量...
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于洗车32分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于堵缝隙200分钟消耗的热量...
牛肉面
松仁玉米
青椒炒肉丝
手撕包菜
茄汁带鱼
糖醋鲤鱼
鱼香肉丝
油焖大虾
牛奶炖蛋
奶昔
醋溜白菜
八宝粥
