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爽口寿司

爽口寿司

飞舞的夏花

飞舞的夏花

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这是一款很正统的寿司,清淡爽口,炎炎夏日里吃再适合不过了。
主料
一杯
辅料
寿司海苔二张胡萝卜50克青瓜50克
火腿一根鸡蛋一个40克
150CC白糖90克

爽口寿司的做法,共11个步骤

爽口寿司的做法图解1

1/11. 制作寿司饭:
    米:水=1:1.1
将米淘洗干净,入电锅炊熟。

爽口寿司的做法图解2

2/11. 将150CC的醋+糖90克+盐30克,混匀。
倒入煮好的米饭里,拌匀,晾凉备用。

爽口寿司的做法图解3

3/11. 利用煮饭的空当来准备包裹用的食材。
将胡萝卜和青瓜分别切条。

爽口寿司的做法图解4

4/11. 锅中加水烧开放点盐,将胡萝卜条煮一下。

爽口寿司的做法图解5

5/11. 青瓜条加点盐抓一抓。

爽口寿司的做法图解6

6/11. 鸡蛋加点盐打散。

爽口寿司的做法图解7

7/11. 将鸡蛋和火腿煎熟。

爽口寿司的做法图解8

8/11. 煎好的鸡蛋切丝,火腿切条,这样所有的材料就备齐了。

爽口寿司的做法图解9

9/11. 取海苔片一张铺在寿司帘上,放上寿司饭,整形压实,(海苔的一边要预留一点边)。
在米饭中央排上胡萝卜、青瓜、火腿和鸡蛋丝。

爽口寿司的做法图解10

10/11. 将帘子卷起,并用手收紧,用手将左右两侧也往里压一压。

爽口寿司的做法图解11

11/11. 完工,再改刀切成约1厘米宽的卷就可以了。

小窍门

米饭煮熟后不要急着开盖,再闷个10~15分钟,口感会更好。
这里调的寿司醋是一杯米的量。
在往海苔上放米饭时会粘手,用点水将手沾湿就没问题了。
因为这个寿司是比较清淡的,所以吃的时候可以沾点芥末酱,或别的酱料。
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营养信息

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  • 爽口寿司热量681 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质7.4 克
  • 碳水化合物77.7 克
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