| 主料 | ||
| 新鲜槐花50克 | 鸡蛋1个 | 面粉少许 |
| 盐少许 | 鸡精少许 | |
槐花煎饼的做法，共5个步骤
1/5. 新鲜槐花，顺着茎摘下花苞
2/5. 槐花洗净，切碎，打上一个鸡蛋，少许面粉，调味料，拌成糊
3/5. 平底不沾锅，少许油，加入面糊，两面煎至淡黄
4/5. 出锅，摆盘，享用吧
5/5. 手头正好有杂粮煎饼，卷着吃也是极好的
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营养信息
详细信息>>- 槐花煎饼热量1105 千卡
- 脂肪13.81 克
- 蛋白质36.56 克
- 碳水化合物108.42 克
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吃鸡精100克，热量195千卡
相当于俯卧撑24分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于仰卧起坐46分钟消耗的热量...
吃槐花100克，热量78千卡
相当于排舞17分钟消耗的热量...
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