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人参鸡汤

人参鸡汤

肥珊珊

肥珊珊

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正宗的韩式人参鸡汤,韩剧最爱的!
主料
三黄鸡800克
辅料
糯米500克大蒜10克红枣10克
栗子仁30克小人参7克3克
适量料酒适量白胡椒粉适量
香油适量

人参鸡汤的做法,共6个步骤

人参鸡汤的做法图解1

1/6. 将三黄鸡在清水中冲洗干净,剁去鸡头,脖子,鸡爪备用。2.将糯米在水中浸泡1个小时后沥干,红枣洗净,葱切成葱花。

人参鸡汤的做法图解2

2/6. 往鸡肚子里放入糯米(为了煮制中不溢出所以要先放糯米),蒜,栗子仁,小人参.

人参鸡汤的做法图解3

3/6. 然后再鸡腿内的两侧用刀开个小口,把鸡腿交叉插入小口里面。

人参鸡汤的做法图解4

4/6. 把鸡放入锅中,放入没过鸡2厘米左右的清水

人参鸡汤的做法图解5

5/6. 再放入其他的栗子仁,小人参,红枣,盐,料酒,白胡椒粉,用大火煮30分钟后转小火炖1小时。

人参鸡汤的做法图解6

6/6. 鸡煮熟后,把鸡捞出来放入汤盆中,把汤上面的油去掉,撒上葱花,淋香油即可食用啦!美味出动!

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营养信息

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  • 人参鸡汤热量1328 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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