| 主料 | ||
| 地瓜8个 | ||
烤地瓜-烤箱版的做法，共3个步骤
1/3. 地瓜洗干净晾干。
2/3. 铺上锡纸进烤箱，上下200度，共1小时。锡纸是防止地瓜熟时糖汁滴落。
3/3. 1小时后出炉，甜度好，糖分高。
小窍门
为了让地瓜早点熟，中途给地瓜翻个身，小心烫手……
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| 主料 | ||
| 地瓜8个 | ||
1/3. 地瓜洗干净晾干。
2/3. 铺上锡纸进烤箱，上下200度，共1小时。锡纸是防止地瓜熟时糖汁滴落。
3/3. 1小时后出炉，甜度好，糖分高。
为了让地瓜早点熟，中途给地瓜翻个身，小心烫手……
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于拉筋23分钟消耗的热量...
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