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板栗焖鸡肉

板栗焖鸡肉

妖小妖厨房

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懒,很懒,真的很懒。只要几步骤就煮好了。顺手还把衣服晾晒了!快捷方便
主料
鸡肉半只板栗1包酱油少许
料酒少许老抽少许玉米淀粉少许
香葱1条少许花生油少许

板栗焖鸡肉的做法,共16个步骤

板栗焖鸡肉的做法图解1

1/16. 半只鸡肉洗干净切块,也可以在买鸡的地方让老板切好,回家只要洗洗干净j好了!

板栗焖鸡肉的做法图解2

2/16. 花生油,少许

板栗焖鸡肉的做法图解3

3/16. 酱油少许

板栗焖鸡肉的做法图解4

4/16. 料酒,一点点。不要太多了。保留一点鸡肉味吧~

板栗焖鸡肉的做法图解5

5/16. 老抽。为了上色。

板栗焖鸡肉的做法图解6

6/16. 盐,可放可不放。如果你的口味重,一定要放哦!

板栗焖鸡肉的做法图解7

7/16. 玉米淀粉,两勺。

板栗焖鸡肉的做法图解8

8/16. 蚝油,可放可不放。放了会偏甜。这步也可改为放白糖。

板栗焖鸡肉的做法图解9

9/16. 腌制10分钟。放开手大力的抓吧!这样才入味。

板栗焖鸡肉的做法图解10

10/16. 买的是包装的。也可以买新鲜带壳的。只是这样浪费时间,也累!

板栗焖鸡肉的做法图解11

11/16. 烧锅,放油,爆一下葱头。

板栗焖鸡肉的做法图解12

12/16. 放入腌制好的鸡肉块

板栗焖鸡肉的做法图解13

13/16. 一定要炒干它本身的水分后再放水炒一下!这样它的味道才能提取出来

板栗焖鸡肉的做法图解14

14/16. 板栗放入。(这步的时候,可以把鸡肉放在压力锅里,再放入压力锅。加入没过食物的水就可以继续焖了)

板栗焖鸡肉的做法图解15

15/16. 加入冷水,盖上锅盖,就可以。焖上十分钟,等板栗变软。即可出炉啦!

板栗焖鸡肉的做法图解16

16/16. 成品

小窍门

可以用高压锅,电饭锅完成。这边因为没多余的锅可以让我这样做。所以就用煤气焖,还是有点区别的。

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营养信息

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  • 板栗焖鸡肉热量2090 千卡
  • 脂肪112.33 克
  • 蛋白质43.57 克
  • 碳水化合物199.55 克
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