| 主料 | ||
| 春菊(茼蒿)1小把 | 泡菜90三人份克 | 面粉1杯 |
| 太白粉半杯 | 鸡蛋2个 | 白糖1勺 |
| 盐1小撮 | 水10勺 | 吻仔鱼3勺 |
| 樱花虾3勺 | ||
春菊泡菜饼的做法，共5个步骤
1/5. 准备好食材。
2/5. 吻仔鱼、樱花虾和泡菜
3/5. 篙菜切2厘米小段、泡菜切粗末。混合所有食材成半稀状。
4/5. 锅内倒香油，舀三分之一即一人份的面糊，摊成长方形状，以中火煎至两面黄。
5/5. 起锅切成三小份而不断刀，盛盘即可。
点赞(527)
分享到：
泡菜饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12084人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 春菊泡菜饼热量1533 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质49.23 克
- 碳水化合物269.43 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 4鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 5面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 6面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 7泡菜的药用价值_泡菜的保存方法_泡菜的制作技巧
- 8泡菜的功效与作用_泡菜的营养价值_适合体质_泡菜的食用禁忌
- 9水淀粉分类_水淀粉玉米淀粉_水淀粉太白粉_水淀粉番薯粉
- 10生粉分类_生粉玉米淀粉_生粉太白粉_生粉番薯粉_生粉葛粉
- 11吻仔鱼的功效与作用_吻仔鱼适用人群_吻仔鱼食用禁忌_吻仔鱼的选购技巧
- 12樱花虾的功效与作用_樱花虾营养价值_适用人群_食用禁忌_选购技巧
吃面粉100克，热量366千卡
相当于儿童足球52分钟消耗的热量...
吃太白粉100克，热量360千卡
相当于乘双连雪橇51分钟消耗的热量...
吃泡菜100克，热量21千卡
相当于吃东西14分钟消耗的热量...
白灼菜心
炸香椿鱼
辣椒油
千层肉饼
冬瓜汤
红烧带鱼
五仁月饼
薯片
猪肝汤
自制酸奶
麻辣香锅
醋溜白菜
