| 主料 | ||
| 粉皮2个 | 黄瓜一条 | 大蒜一头 |
| 酱油适量 | 醋适量 | 香油适量 |
| 味精适量 | 盐适量 | |
凉拌粉皮的做法，共6个步骤
1/6. 准备粉皮两个
2/6. 切开用凉水泡
3/6. 准备黄瓜一条
4/6. 准备大蒜一头
5/6. 放入香油酱油醋味精盐 剁碎的大蒜
6/6. 拌开…好了
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| 主料 | ||
| 粉皮2个 | 黄瓜一条 | 大蒜一头 |
| 酱油适量 | 醋适量 | 香油适量 |
| 味精适量 | 盐适量 | |
1/6. 准备粉皮两个
2/6. 切开用凉水泡
3/6. 准备黄瓜一条
4/6. 准备大蒜一头
5/6. 放入香油酱油醋味精盐 剁碎的大蒜
6/6. 拌开…好了
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于聚会85分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于郑多燕小红帽48分钟消耗的热量...
吃粉皮100克，热量61千卡
相当于田径8分钟消耗的热量...
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