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凉拌粉皮

凉拌粉皮

然子

然子

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主料
粉皮两张红椒半个黄瓜一根
木耳一小把胡萝卜一小根
辅料
白糖适量生抽适量适量
适量蒜末适量成都豆瓣酱适量
葱末适量麻油适量

凉拌粉皮的做法,共4个步骤

凉拌粉皮的做法图解1

1/4. 将葱末、蒜末、姜末、生抽、醋、糖、成都豆瓣酱各适量放入调料碗
倒入麻油 即成调味汁。

凉拌粉皮的做法图解2

2/4. 将粉皮洗过后 用凉开水过一下 切条状,胡萝卜和红椒洗净 切丝 用开水焯过,黄瓜去皮切丝。

凉拌粉皮的做法图解3

3/4. 黑木耳泡发 洗净 开水焯过切丝。

凉拌粉皮的做法图解4

4/4. 将以上材料放入盘中 浇上调味汁 翻拌即可。

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营养信息

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  • 凉拌粉皮热量332 千卡
  • 脂肪12.74 克
  • 蛋白质17.48 克
  • 碳水化合物86.15 克
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