| 主料 | ||
| 中筋面粉适量 | 盐，葱花，油，水适量 | |
葱油酥烧饼的做法，共4个步骤
1/4. 油酥和水油皮松弛好，油皮包油酥感成牛舌状，三次松弛后。压扁放芝麻。
2/4. 放入烤箱，上下火15分钟。
3/4. 烤好后的样子
4/4. 一层层很稣很好吃。
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| 主料 | ||
| 中筋面粉适量 | 盐，葱花，油，水适量 | |
1/4. 油酥和水油皮松弛好，油皮包油酥感成牛舌状，三次松弛后。压扁放芝麻。
2/4. 放入烤箱，上下火15分钟。
3/4. 烤好后的样子
4/4. 一层层很稣很好吃。
吃葱油100克，热量900千卡
相当于速度滑冰60分钟消耗的热量...
吃中筋面粉100克，热量361千卡
相当于水中有氧健身操90分钟消耗的热量...
吃烧饼100克，热量293千卡
相当于划船73分钟消耗的热量...
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