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10分钟快手早餐-葱香蛋煎饼

10分钟快手早餐-葱香蛋煎饼

杜鹃花美食01

杜鹃花美食01

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主料
鸡蛋1个香葱5根
辅料
面粉80克1勺

10分钟快手早餐-葱香蛋煎饼的做法,共4个步骤

10分钟快手早餐-葱香蛋煎饼的做法图解1

1/4. 准备好原料。

10分钟快手早餐-葱香蛋煎饼的做法图解2

2/4. 将所有食材混合。

10分钟快手早餐-葱香蛋煎饼的做法图解3

3/4. 平底锅或是不粘锅烧至6-7成热倒入少许植物油,舀一勺面糊倒入锅里。小火煎至2分钟左后。看到到面糊表面凝固好,轻轻用铲子铲开一边轻轻翻面。

10分钟快手早餐-葱香蛋煎饼的做法图解4

4/4. 翻面后在煎2分钟左右就好啦!如果觉得不太好操作,最好选用不粘锅。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

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营养信息

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  • 10分钟快手早餐-葱香蛋煎饼热量116 千卡
  • 脂肪10.24 克
  • 蛋白质15.83 克
  • 碳水化合物5.07 克
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