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爆好吃-白斩鸡

爆好吃-白斩鸡

爱自恋

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主料
三黄鸡适量
辅料
适量适量酱油适量
料酒适量芝麻油适量冷开水适量
适量

爆好吃-白斩鸡的做法,共8个步骤

爆好吃-白斩鸡的做法图解1

1/8. 三黄鸡一只。

爆好吃-白斩鸡的做法图解2

2/8. 光鸡的内脏掏出不用,洗净沥干。汤锅内加入足够淹没鸡的清水,加入葱段姜片,大火烧开,将洗净的鸡放入。

爆好吃-白斩鸡的做法图解3

3/8. 再次烧开后小火,加料酒。

爆好吃-白斩鸡的做法图解4

4/8. 撇去浮末,加入1匙盐。

爆好吃-白斩鸡的做法图解5

5/8. 煮15分钟。

爆好吃-白斩鸡的做法图解6

6/8. 用筷子戳一下鸡肉最厚的部位,没有血水流出立即关火。

爆好吃-白斩鸡的做法图解7

7/8. 迅速捞起鸡浸入冷开水中,让鸡在冷开水中自然冷却。待鸡冷却后,将鸡捞出,控去水份,在鸡的周身涂上芝麻油。

爆好吃-白斩鸡的做法图解8

8/8. 酱油和糖调成蘸料,将整鸡改刀斩小块装盘,蘸调料食用即可。

小窍门

1、三黄鸡皮薄肉细,经水煮后口感松嫩。
2、选用2.5至3斤的整鸡为佳,太小则无肉、太大则肥,影响成菜的质量。

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营养信息

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  • 爆好吃-白斩鸡热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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