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手撕白斩鸡

手撕白斩鸡

抹茶味晨曦

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先将鸡肉洗净,锅上烧水,至水沸腾
主料
仔鸡一只
辅料
适量辣椒油适量酱油适量
白糖适量适量大葱一支
小米椒适量香油适量花椒油~很麻的那种小酒杯一杯

手撕白斩鸡的做法,共6个步骤

手撕白斩鸡的做法图解1

1/6. 锅上烧水,至水沸腾,

手撕白斩鸡的做法图解2

2/6. 将鸡肉下锅,煮熟,大概十五分钟至二十分钟

手撕白斩鸡的做法图解3

3/6. 鸡熟后,捞起,等到不是很烫后,用手将鸡肉撕碎

手撕白斩鸡的做法图解4

4/6. 把上述所有辅料切碎,小米椒切段,葱切长条,备用

手撕白斩鸡的做法图解5

5/6. 用一个大盆,依次放入上述调味料,并放入小米椒跟葱段,可以个人口味偏麻辣或糖醋

手撕白斩鸡的做法图解6

6/6. 把手撕好的鸡肉,已调和好的料放在一起,把鸡肉全部裹上调料,就这样一道手撕白斩鸡就成功了,很简单吧

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营养信息

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  • 手撕白斩鸡热量1025 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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