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一——白斩鸡

一——白斩鸡

月下红袖

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主料
三黄鸡3斤左右1只
辅料
适量料酒适量白糖适量
生姜4片

一——白斩鸡的做法,共8个步骤

一——白斩鸡的做法图解1

1/8. 因为禽流感,菜场只有光鸡卖了,一定要买新鲜的哦,回家冲洗干净。

一——白斩鸡的做法图解2

2/8. 用盐将净鸡内外抹一遍腌制半小时。

一——白斩鸡的做法图解3

3/8. 锅中放水烧至冒泡将开时放入生姜,料酒,糖,整鸡放入。

一——白斩鸡的做法图解4

4/8. 拎着鸡爪旋转鸡身整体开水翻烫。

一——白斩鸡的做法图解5

5/8. 水开加盖小火烧20分钟即可。

一——白斩鸡的做法图解6

6/8. 用筷子试插腿部,能穿透就该好了。

一——白斩鸡的做法图解7

7/8. 切块装盘。

一——白斩鸡的做法图解8

8/8. 根据喜欢的口味调制醮料。我用的是生抽,糖,麻油,可加辣椒酱。

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营养信息

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  • 一——白斩鸡热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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