| 主料 | ||
| 土豆2个 | 孜然30克 | 盐10克 |
| 淀粉30克 | 食用油适量 | |
自制孜然炸土豆条的做法，共4个步骤
1/4. 2个土豆切条
2/4. 用淀粉滚
3/4. 放盐上油锅炸
4/4. 成品（自制炸土豆条）撒上孜然粉
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营养信息
详细信息>>- 自制孜然炸土豆条热量990 千卡
- 脂肪104.8 克
- 蛋白质5.2 克
- 碳水化合物149.8 克
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于速度滑冰5分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于循环训练46分钟消耗的热量...
吃孜然100克，热量100千卡
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