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甜酸柠檬西红柿

甜酸柠檬西红柿

shula197

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在这一天之内,就用了两次柠檬,正应了法国人的那句俗语:女人的幸福,是用新鲜的柠檬购买来的。这足以说明,柠檬对女人们所起的美肤作用是何其重要。

柠檬中含有大量VC,B1、B2等。VC可使皮肤光滑、细腻、白嫩等,是一种理想的美容水果;柠檬中所含的较多的柠檬酸,可促进胃液分泌,帮助消化,还可中和体内碱性,防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。

柠檬——女人的宠儿
主料
西红柿2个柠檬半个
辅料
白糖适量

甜酸柠檬西红柿的做法,共7个步骤

甜酸柠檬西红柿的做法图解1

1/7. 食材

甜酸柠檬西红柿的做法图解2

2/7. 洗净西红柿,切成厚薄均匀的片

甜酸柠檬西红柿的做法图解3

3/7. 摆入盘中,每摆一层撒上适量、均匀的白糖(可多撒些)

甜酸柠檬西红柿的做法图解4

4/7. 至所有西红柿片摆完

甜酸柠檬西红柿的做法图解5

5/7. 盖上合适的盖子(或保鲜膜),放入冰箱2-3小时

甜酸柠檬西红柿的做法图解6

6/7. 取出后,摆上切好的柠檬块,吃时将柠檬汁均匀挤到西红柿上(可拌可不拌)

甜酸柠檬西红柿的做法图解7

7/7. 成品

小窍门

1,糖的量一定要放足,这样才能勾起与柠檬酸甜相应的味道,也不致过酸
2,个人调节柠檬与糖的量
3,酸甜、冰凉——夏日里的一道美食
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营养信息

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  • 甜酸柠檬西红柿热量176 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物8.8 克
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