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油茶面

油茶面

山楂罐头

山楂罐头

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小时候在姥姥家吃过,用开水冲出来满屋子都飘香,如今在温哥华更是格外的想念。有时候吃的不是一种味道,而是一种对往事的怀念。
主料
面粉适量食用油适量坚果适量

油茶面的做法,共6个步骤

油茶面的做法图解1

1/6. 食用油放锅里热熟,放碗里晾凉备用

油茶面的做法图解2

2/6. 不用刷锅,直接倒入面粉

油茶面的做法图解3

3/6. 炒至褐黄色,能闻到面粉香香的味道,就熟了,晾凉

油茶面的做法图解4

4/6. 将晾凉的面粉倒入食用油里,慢慢加,拌匀

油茶面的做法图解5

5/6. 最后加入打碎的坚果粉,拌匀,可以根据自己的口味加芝麻或者核桃

油茶面的做法图解6

6/6. 都搞定了,装瓶放冰箱里,吃的时候用热水冲开,可适量加糖或者盐,非常适合早餐

小窍门

一定一定要小火慢慢炒,最好用电磁炉炒,明火容易炒糊,要特别特别的有耐心!

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营养信息

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  • 油茶面热量1963 千卡
  • 脂肪140.6 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物84.9 克
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