| 主料 | ||
| 辣椒适量 | 鸡蛋适量 | 盐适量 |
辣椒鸡蛋饼的做法，共1个步骤
1/1. 辣椒切丝，鸡蛋放盐搅匀，锅内放油，辣椒先入锅，翻炒片刻，倒入蛋液，注意是以画圈的方式倒入，待成型翻面儿续煎即可，出锅完成……
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| 主料 | ||
| 辣椒适量 | 鸡蛋适量 | 盐适量 |
1/1. 辣椒切丝，鸡蛋放盐搅匀，锅内放油，辣椒先入锅，翻炒片刻，倒入蛋液，注意是以画圈的方式倒入，待成型翻面儿续煎即可，出锅完成……
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于伸展操118分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打扫38分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于踢键子55分钟消耗的热量...
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