| 主料 | ||
| 芒果300克 | 冻酸奶240克 | |
酸奶芒果沙冰的做法，共3个步骤
1/3. 第一步:把酸奶放冰箱冷冻室冻至硬
2/3. 第二步 把芒果切块，和冻好的酸奶放入料理机打到细滑
3/3. 开吃啦~
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| 主料 | ||
| 芒果300克 | 冻酸奶240克 | |
1/3. 第一步:把酸奶放冰箱冷冻室冻至硬
2/3. 第二步 把芒果切块，和冻好的酸奶放入料理机打到细滑
3/3. 开吃啦~
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于踩水26分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于砌砖9分钟消耗的热量...
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