| 主料 | ||
| 黑豆10克 | 红豆10克 | 黑芝麻2克 |
| 黑米10克 | 小米5克 | 大米10克 |
| 大枣3颗 | 桂圆4颗 | |
养生五谷豆浆的做法，共5个步骤
1/5. 把准备好的食材放入量杯，其实量多量可以自己调
2/5. 放水中清洗
3/5. 加入大枣桂圆
4/5. 打开五谷开关
5/5. 这是第二次的成品哦！
小窍门
加入大米会使豆浆渣口感好，豆子不需要提前泡好，直接用干的豆子就好。直接加热水会缩短制作豆浆的时间
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营养信息
详细信息>>- 养生五谷豆浆热量362 千卡
- 脂肪58.85 克
- 蛋白质88.47 克
- 碳水化合物411.09 克
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