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五谷豆浆核桃包

五谷豆浆核桃包

花青柔懿09

花青柔懿09

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主料
面包粉210克低粉40克核桃仁50克
辅料
五谷豆浆(自制)175克蜂蜜30克奶粉15克
酵母3克2克黄油20克

五谷豆浆核桃包的做法,共14个步骤

五谷豆浆核桃包的做法图解1

1/14. 准备所有材料;

五谷豆浆核桃包的做法图解2

2/14. 将除黄油、核桃仁以外的材料混合在一起,静置30分钟;

五谷豆浆核桃包的做法图解3

3/14. 静置面团时,将熟核桃仁擀压细碎;

五谷豆浆核桃包的做法图解4

4/14. 面团揉至表面光滑,能拉出比较厚的膜;

五谷豆浆核桃包的做法图解5

5/14. 加入黄油,揉至扩展阶段;

五谷豆浆核桃包的做法图解6

6/14. 加入35克核桃仁,揉匀放在温暖处进行发酵;

五谷豆浆核桃包的做法图解7

7/14. 待面团长大2倍后,发酵结束;

五谷豆浆核桃包的做法图解8

8/14. 将面团排气并分割成5个大小均匀的小面团,滚圆后松弛15分钟;

五谷豆浆核桃包的做法图解9

9/14. 松弛后的面团擀成圆形,翻面后压薄底边,自上而下卷成橄榄型;

五谷豆浆核桃包的做法图解10

10/14. 表面刷一层清水,把剩余的核桃仁碎粘在表面;

五谷豆浆核桃包的做法图解11

11/14. 将面团排在烤盘上,放入烤箱中,进行最后的发酵;

五谷豆浆核桃包的做法图解12

12/14. 发酵1.5倍大小左右时,取出,用刀片在面团中间割口;

五谷豆浆核桃包的做法图解13

13/14. 放入预热至180度的烤箱下层,定时25分钟;

五谷豆浆核桃包的做法图解14

14/14. 出炉后晾凉即可食用。

小窍门

1、二次发酵要把握好时间,如果发酵过度,割包后面团就会塌下去;
2、五谷豆浆我是自己做的,里面包括黑豆、黄豆、花生、杏仁、芝麻,可以根据平时自己口味调整;
3、核桃仁先用150度烘烤8分钟左右,放凉后使用。

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营养信息

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  • 五谷豆浆核桃包热量931 千卡
  • 脂肪69.2 克
  • 蛋白质32 克
  • 碳水化合物127.4 克
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