主料 | ||
大虾适量 | ||
辅料 | ||
丝瓜适量 | 番茄适量 | 姜适量 |
生粉适量 | 香油适量 |
1/15. 大虾。
2/15. 丝瓜、番茄、姜。
3/15. 虾去壳去头,背部开刀取出纱线,虾壳虾头备用。
4/15. 丝瓜切块放水中,番茄去皮全额小丁,姜切丝。
5/15. 热锅倒油。
6/15. 放虾壳虾头炸。
7/15. 用铲子压一下把精华压出来。
8/15. 炸好滤出虾油(给宝宝蒸鸡蛋羹加点哈)。
9/15. 锅中留底油爆香姜丝。
10/15. 倒入番茄丁翻炒。
11/15. 番茄炒出汁来,倒入虾翻炒。
12/15. 倒入一点清水煮开。
13/15. 倒入丝瓜煮个几分钟。
14/15. 等丝瓜变软,勾薄芡。
15/15. 淋入香油出锅。