| 主料 | ||
| 排骨500克 | 猴头菇20克 | 虫草花20克 |
| 竹荪10克 | 莲子10克 | |
猴头菇养胃汤的做法，共3个步骤
1/3. 浸泡食材5分钟
2/3. 排骨烧开去血水。放入炖煲。加适量的盐。
3/3. 用电炖盅3小时。猴头菇养胃是极好的～
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营养信息
详细信息>>- 猴头菇养胃汤热量1406 千卡
- 脂肪28.93 克
- 蛋白质63.13 克
- 碳水化合物145.78 克
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吃虫草花100克，热量292千卡
相当于网球42分钟消耗的热量...
吃竹荪100克，热量155千卡
相当于摘水果52分钟消耗的热量...
吃莲子100克，热量89千卡
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