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椒盐烤花生

椒盐烤花生

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主料
花生米200克
辅料
花椒面适量适量

椒盐烤花生的做法,共7个步骤

椒盐烤花生的做法图解1

1/7. 将花生米放入装有锡纸的烤盘上。

椒盐烤花生的做法图解2

2/7. 烤箱预热200度10分钟,然后,将装有花生米的烤盘放入,200度15分钟。

椒盐烤花生的做法图解3

3/7. 将烤盘取出,冷凉。

椒盐烤花生的做法图解4

4/7. 将烤好的花生米搓去皮,掰成两瓣,备用。

椒盐烤花生的做法图解5

5/7. 铁锅上炉,倒入花椒面和盐,小火快炒。

椒盐烤花生的做法图解6

6/7. 炒至盐变黄,有轻微烟冒出,即可关火

椒盐烤花生的做法图解7

7/7. 取适量的冷凉的椒盐放入花生米中,即可食用。

小窍门

花椒面与盐的比例是1:3
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营养信息

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  • 椒盐烤花生热量596 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物13 克
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