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凉拌鲫鱼

凉拌鲫鱼

干干净净123

干干净净123

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主料
鲫鱼2条大葱1根蒜多一点,姜一个
料酒适量红色朝天椒和绿色朝天椒根据自己吃辣的程度定,我自己红绿各十个生抽多一点
味精鸡精适量小葱适量
辅料
大蒜适量

凉拌鲫鱼的做法,共4个步骤

凉拌鲫鱼的做法图解1

1/4. 鱼洗干净后,在鱼身上切几条口,用盐在鱼肚子里,表面,下面都抹一点,不能抹太多,也不能太少,把大葱和姜切丝,放一点在鱼肚子里,放一些在表面,洒几粒花椒,倒一点料酒,放在一边。

凉拌鲫鱼的做法图解2

2/4. 把姜蒜切沫,朝天椒切小粒,蒜多一点。

凉拌鲫鱼的做法图解3

3/4. 然后把鸡精味精生抽香油放在里面。生抽最好盖过辣椒,放在一边。

凉拌鲫鱼的做法图解4

4/4. 然后把鱼放入蒸锅里蒸十五分钟,,蒸好后把盘子里多余的水倒掉,,最后把之前小碗里的朝天椒作料均匀倒在鱼上,放些花椒面,洒上葱花。就可以了。

小窍门

这道菜总的来说比较辣,,我是重庆人,喜欢吃辣。朝天椒特别辣,,不能吃辣椒的最好别用朝天椒。

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营养信息

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  • 凉拌鲫鱼热量624 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质26.8 克
  • 碳水化合物41.6 克
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