| 主料 | ||
| 薏仁100克 | 冰糖40克 | 清水1200毫升 |
薏仁甜汤的做法，共5个步骤
1/5. 薏米洗净，用冷水泡五小时。
2/5. 加水，薏米，大火煮开。
3/5. 转小火，煮50分钟。
4/5. 放冰糖，煮化。
5/5. 放凉冷藏即可。
小窍门
1、薏米一定要泡五小时以上，否则煮不开，。
2、小火煮一定要煮40分钟以上，否则不够软。
3、水和糖根据自己的喜欢添加。
4、放凉冷藏更好吃。
5、薏仁低脂低热，但体寒的人的人不宜多吃。
2、小火煮一定要煮40分钟以上，否则不够软。
3、水和糖根据自己的喜欢添加。
4、放凉冷藏更好吃。
5、薏仁低脂低热，但体寒的人的人不宜多吃。
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