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丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋

花海春朝

花海春朝

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小时候最喜欢的菜
主料
鸡蛋2个丝瓜2根葱段3根
青椒3个红椒1个

丝瓜炒蛋的做法,共6个步骤

丝瓜炒蛋的做法图解1

1/6. 先热锅,放入少许油

2/6. 油热后,放入之前打烂的鸡蛋。炒熟后先放入小碗内。

3/6. 洗好锅,锅热后再放油,炒青红辣椒,有蒜片的话也可以放一点。

4/6. 接着放入切好的丝瓜条

5/6. 根据火候的大小掌握炒的时间长短!丝瓜炒软后、再放入鸡蛋,炒一会儿,放入少量水!因为丝瓜本身也有水分!

6/6. 起锅前放入葱段和生姜丝。等两分钟入味,可加入少许鸡精。起锅~

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营养信息

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  • 丝瓜炒蛋热量323 千卡
  • 脂肪21.91 克
  • 蛋白质29.76 克
  • 碳水化合物63.18 克
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