主料 | ||
罗非鱼两条 | 青椒一个 | 红椒一个 |
大葱适量 | 蚝油两勺 | 盐适量 |
醋一勺 | 白糖四勺 | 生抽两勺 |
辣椒酱一勺 |
1/6. 首先把鱼清理干净,用刀斜着划出几天纹,这是可以让鱼入味些
2/6. 好了之后抹点盐在鱼的表面,不要太多,适量就可以,大概腌制5到10分钟左右。期间把青红椒葱切小段备用,然后拿一碗,大概三分之二的水,加入四勺糖一勺醋三分之一勺盐两勺耗油两勺生抽一勺辣椒酱调匀待用
3/6. 然后用干淀粉直接涂在鱼的身上,两面都要涂上,其次开火把锅用中火加热,待锅中的水分干了以后倒入适量的油,继续中火加热至油温八成时把鱼放入,不要急着翻
4/6. 两面各煎了三分钟后,可以看到鱼的表面已经微黄了,拿出待用
5/6. 锅里有煎鱼剩的油,直接放入蒜和姜炒香,再加入青红椒翻炒几下,然后加入调好的汁,待开后把鱼放进去翻一下,这样可以让它入味,然后把鱼取出装盘
6/6. 最后把葱加进去,用加水调好的淀粉勾芡,之后把汁淋在鱼上即可。
鱼最好是半斤的就可以,也不要太大也不要太小