《厨房的秘密》节目现场，张玉安与范湉湉烹制的佳肴
| 主料 | ||
| 鸡肉250克 | 茶叶（龙井）少许 | 百合适量 |
| 莲心适量 | 芝士适量 | |
| 辅料 | ||
| 大葱适量 | 洋姜适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | ||
茶香百合莲心鸡的做法，共6个步骤
1/6. 鸡肉切块，加入葱姜酒，加水泡一下，百合、莲心、茶叶各泡一壶水
2/6. 放油，加入洋葱、姜爆香、大葱爆香，放鸡块翻炒
3/6. 加入百合水、莲心水一起煮鸡
4/6. 将茶叶放油炒香最后淋上即可完成
5/6. 用炒好的茶叶摆盘
6/6. 这道美味的茶香百合莲心鸡就做好了！！！
点赞(8244)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11380人查看，0条评论
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于耕种28分钟消耗的热量...
吃百合100克，热量166千卡
相当于林业工作21分钟消耗的热量...
吃心鸡100克，热量153千卡
相当于水中柔软体操38分钟消耗的热量...
白灼菜心
麻辣豆腐
虎皮凤爪
奶昔
煎饼
干煸豆角
红烧冬瓜
扬州炒饭
腊肉
牛肉干
红烧鱼
锅包肉
