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日式炸猪排

日式炸猪排

小马哥火夫

小马哥火夫

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主料
猪通脊肉300克面粉适量蛋液适量
面包糠适量芝士适量

日式炸猪排的做法,共19个步骤

日式炸猪排的做法图解1

1/19. 准备面粉,鸡蛋液,面包糠

日式炸猪排的做法图解2

2/19. 猪通脊肉切片

日式炸猪排的做法图解3

3/19. 用刀将切好的肉片拍薄,放盐和黑胡椒粉腌渍

日式炸猪排的做法图解4

4/19. 猪排先粘面粉两面都要粘匀,抖掉浮粉

日式炸猪排的做法图解5

5/19. 再放入蛋液中粘匀,控干多余蛋液

日式炸猪排的做法图解6

6/19. 再放入面包糠中,两面用手掌请压粘匀面包糠

日式炸猪排的做法图解7

7/19. 重读裹一遍蛋液

日式炸猪排的做法图解8

8/19. 裹完蛋液再粘一次面包糠

日式炸猪排的做法图解9

9/19. 油温7成热中火,猪排抖掉多余面包糠放入油锅中炸3-4分钟即可

日式炸猪排的做法图解10

10/19. 猪排炸好后成金黄色

日式炸猪排的做法图解11

11/19. 腌渍好的猪排洒上芝士(芝士片也可以)两片猪排合在一起,用手掌压实

日式炸猪排的做法图解12

12/19. 沾上面粉

日式炸猪排的做法图解13

13/19. 裹蛋液

日式炸猪排的做法图解14

14/19. 粘面包糠

日式炸猪排的做法图解15

15/19. 2次裹蛋液

日式炸猪排的做法图解16

16/19. 粘面包糠

日式炸猪排的做法图解17

17/19. 7成油温炸至3-4分钟

日式炸猪排的做法图解18

18/19. 猪排成金黄色

日式炸猪排的做法图解19

19/19. 配上沙拉将和番茄酱

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营养信息

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  • 日式炸猪排热量1635 千卡
  • 脂肪30 克
  • 蛋白质45 克
  • 碳水化合物126 克
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