主料 | ||
猪里脊2块(250)克 | 米酒10克 | 盐2克 |
面粉10克 | 鸡蛋1个 | 面包糠适量 |
圆白菜1/4颗 | 小西红柿4个 | 蛋黄沙拉酱适量 |
照烧酱适量 | 白胡椒粉1/4小勺(1.25毫升) | |
辅料 | ||
水1200克 | 干香菇4-5个 | 干海带15*10cm1片 |
木鱼花40克 | 日式酱油2大勺(30毫升) | 湿乌冬面2包(400)克 |
盐少许 | 海苔丝少许 |
1/18. 首先看乌冬面怎么做(配料表中“辅料”全部是乌冬面的配料)。剪出一片干海带,将干海带剪成细条。
2/18. 把海带条、干香菇清新净表面的浮尘,用1200ml清水浸泡4个小时左右,直到完全泡发。
3/18. 煮好以后,将海带、香菇捞出(香菇和海带放在一旁备用,不要丢掉了)。
4/18. 倒入木鱼花,煮1分钟。
5/18. 煮好以后,将汤汁倒入一个大碗里,静置半个小时,使木鱼花沉淀到底部。
6/18. 将汤汁过筛,过筛掉木鱼花(把木鱼花里的水挤干净),得到澄清透亮的汤汁。这个就是制作乌冬面的汤底了。汤汁做好以后,放入冰箱可以保存1天。随时可以使用。这份汤汁可以制作2碗乌冬面。
7/18. 将汤汁倒入电火锅,大火煮开,然后倒入乌冬面,再加入之前制作汤汁时候煮好的海带和香菇。煮开后中火煮2分钟就好了。
8/18. 把面条和汤、海带、香菇一起倒入碗里,每碗乌冬面里加入一大勺日式酱油,根据个人口味调入一些盐,最后表面撒一些海苔丝,一碗清汤乌冬面就做好了。
9/18. 接着看炸猪排怎么做。将猪里脊切成两薄片(厚度1.2cm左右,不要超过1.5cm)。用松肉锤或者刀背将肉拍松。倒上米酒和白胡椒粉、盐,涂抹均匀。
10/18. 涂抹好的肉片,腌20分钟(可以盖上保鲜膜防止表面风干)。
11/18. 在肉片的两面拍上厚厚一层面粉。
12/18. 然后放入全蛋液里蘸一下,使表面裹满全蛋液。
13/18. 接着放入面包糠里,使表面裹满面包糠。
14/18. 在电火锅里倒入小半锅植物油,大火将油烧热以后转小火。放入肉排,用小火炸制。
15/18. 一直炸到肉排两面呈金黄色,从油锅里捞起来。大概需要炸4-5分钟。如果想要减少油腻感,可以复炸一下(猪排捞出来以后,将油用大火烧热,将猪排重新放入油锅里,大火炸十几秒捞出。这样操作可以使猪排里残留的油更少。)
16/18. 炸好的猪排,切成段,放入盘子里。
17/18. 日式炸猪排通常搭配圆白菜一起食用,清新的圆白菜丝可以减少猪排的油腻感。将圆白菜切成很细很细的丝。
18/18. 圆白菜丝跟猪排一起放入盘子里。再配上一些小西红柿,搭配蛋黄沙拉酱和照烧酱一起吃。
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