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炸黄豆

炸黄豆

wyy75100

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吃桂林米粉的时候非常的喜欢炸得脆脆的黄豆每次都没吃过瘾,一直都在琢磨是怎么做的,酝酿了很久今天终于是实验了一下非常成功,下次想吃可以自己在家吃个过瘾了,嘿嘿!
主料
黄豆适量
辅料
调和油适量适量

炸黄豆的做法,共4个步骤

炸黄豆的做法图解1

1/4. 黄豆大约250克浸泡4个小时(夏天)

炸黄豆的做法图解2

2/4. 用平底锅加油油温有一点热就行,把沥干水分的黄豆放到油锅里。

炸黄豆的做法图解3

3/4. 油沸腾后转最小火慢慢的炸,时间在30分钟左右,这个要自己在旁边观察水分全部蒸发掉,颜色有点转黄,拿一颗试试看要是脆了就可以了

炸黄豆的做法图解4

4/4. 炸好了后用过滤筛把多余的油控干净,待冷一点后撒点盐拌匀。

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营养信息

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  • 炸黄豆热量445 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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