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凉拌茄泥

凉拌茄泥

模范老公小屁屁

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主料
茄子2根大蒜四五瓣香油,酱油,醋适量
鸡精,味精,盐适量辣椒适量

凉拌茄泥的做法,共4个步骤

凉拌茄泥的做法图解1

1/4. 把茄子切断,准备在蒸锅上蒸

凉拌茄泥的做法图解2

2/4. 蒸锅上蒸上20分钟左右,茄子蒸软就可以了

凉拌茄泥的做法图解3

3/4. 在这期间,蒜瓣切末,把酱油醋,鸡精味精盐,一起调好汁

凉拌茄泥的做法图解4

4/4. 茄子蒸好,倒入调好的汁,放入蒜末,如果喜欢辣的朋友可以放点辣椒.就可以啦,等等凉点时候可以放入冰箱,过后口感会更好

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营养信息

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  • 凉拌茄泥热量773 千卡
  • 脂肪12.4 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物83.3 克
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