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压锅豆角

压锅豆角

Fyu

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作为东北人,最喜欢吃的就是炖菜,尤其是炖豆角!可是这么热的田里,在厨房炖菜真是一件考验人的事啊! 同事提供了这个做法,用家里的电压力锅,十几分钟搞定!不用在旁边盯着,是不是很好呢?一起来试试吧!
主料
排骨适量油豆角适量土豆适量
大料适量适量适量

压锅豆角的做法,共3个步骤

1/3. 食材洗净,土豆切块!排骨用水焯一下,控水!

2/3. 炒锅当油,适量的白糖,糖变淡黄色后放入排骨炒糖色!排骨也可以用五花肉代替!待肉上色后放入盐,五香粉,大料,葱姜适量酱油!简单翻炒后关火!

压锅豆角的做法图解3

3/3. 放入豆角和土豆翻拌均匀!将菜移至压力锅内,无须加水,压大概15分即可!

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营养信息

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  • 压锅豆角热量1609 千卡
  • 脂肪27.3 克
  • 蛋白质29.5 克
  • 碳水化合物113.1 克
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