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| 主料 | ||
| 鸡翅12只 | 奥尔良鸡翅粉15克 | |
奥尔良鸡翅的做法，共5个步骤
1/5. 先把鸡翅拿奥尔良鸡翅粉淹一下，适当划几下，放冰箱入味半小时。
2/5. 烤箱预热200度。
3/5. 均匀放入鸡翅
4/5. 开火~大约30分钟就可以吃了，15分钟翻一次面。
5/5. 熟啦~看起来很诱人哦~
小窍门
如果吃不了辣的人少放一点奥尔良鸡翅粉，大约10~5克就可以。
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吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于保龄球运动65分钟消耗的热量...
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