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1/7. 材料:丝瓜、毛豆、干辣椒、大蒜。
2/7. 毛豆事先焯一下水容易熟。
3/7. 丝瓜去皮切块浸泡于水中。
4/7. 起油锅,爆香干辣椒和大蒜。
5/7. 加入焯好水的毛豆翻炒一会。
6/7. 加入丝瓜翻炒,并淋入少许清水煮一会。
7/7. 等丝瓜煮软,加盐和鸡精调味即可。
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