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香菇炒鸡蛋
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
连哭都是我的错
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主料
香菇
适量
鸡蛋
适量
洋葱
适量
葱
适量
香菇炒鸡蛋的做法,共2个步骤
1
/2.
先炒鸡蛋
2
/2.
依次放入葱花、香菇、洋葱
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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条评论
营养信息
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香菇炒鸡蛋
热量
181
千卡
脂肪
10.11 克
蛋白质
17.56 克
碳水化合物
19.86 克
详细信息>>
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洋葱
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洋葱
的保存方法_
洋葱
的制作技巧_
洋葱
的食用方法
14
洋葱
的功效与作用_
洋葱
的营养价值_
洋葱
的适合体质
15
洋葱
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16
洋葱
的营养价值
食物与运动热量消耗转换
吃洋葱100克,热量40千卡
具有杀菌、消炎、防癌...之功效,常用于高血压、高血脂、心...
相当于
垒球
8分钟消耗的热量...
吃香菇100克,热量26千卡
具有防癌、抗癌、降血脂...之功效,常用于胃癌、鼻咽癌、直肠...
相当于
拉伸运动
10分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克,热量131千卡
相当于
游泳
13分钟消耗的热量...
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