给你的夏季带来一丝丝凉意@_@
| 主料 | ||
| 乌梅15~18颗 | 山楂一小把 | 甘草一小把 |
| 陈皮一小把 | 洛神花3~4朵 | 冰糖250克 |
| 水2000毫升 | ||
古法桂花乌梅汁的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料，洗一下
2/6. 加2升水，泡一小时再煮，更入味
3/6. 大火煮开，小火40分钟，加入冰糖，使其融化，加桂花，关火。
4/6. 入冰箱，冰镇
5/6. 好喝
6/6. 啦
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营养信息
详细信息>>- 古法桂花乌梅汁热量1628 千卡
- 脂肪9.14 克
- 蛋白质21.16 克
- 碳水化合物363.21 克
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吃冰糖100克，热量397千卡
相当于长笛198分钟消耗的热量...
吃洛神花100克，热量49千卡
相当于脱衣服24分钟消耗的热量...
吃陈皮100克，热量278千卡
相当于瑜伽111分钟消耗的热量...
三杯鸡
糖醋鲤鱼
水煮鱼
千层肉饼
臭豆腐
酸辣粉
饺子
西红柿炒鸡蛋
腊肉
自制剁椒
四物汤
糖醋排骨
