| 主料 | ||
| 新鲜荔枝，红枣适量 | ||
荔枝红枣汤的做法，共5个步骤
1/5. 材料：新鲜荔枝（超甜噢），红枣
2/5. 把红枣表面清洗干净，核去掉和，荔枝核也去掉
3/5. 锅中放入清水，把材料倒进去
4/5. 盖上锅盖煮开5分钟左右即可
5/5. 放凉之后吃，汤超级甜。热的时候，汤没味道
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| 主料 | ||
| 新鲜荔枝，红枣适量 | ||
1/5. 材料：新鲜荔枝（超甜噢），红枣
2/5. 把红枣表面清洗干净，核去掉和，荔枝核也去掉
3/5. 锅中放入清水，把材料倒进去
4/5. 盖上锅盖煮开5分钟左右即可
5/5. 放凉之后吃，汤超级甜。热的时候，汤没味道
吃红枣100克，热量264千卡
相当于乒乓球66分钟消耗的热量...
吃荔枝100克，热量66千卡
相当于脱衣服33分钟消耗的热量...
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