| 主料 | ||
| 面条100克 | 云吞300克 | |
云吞面的做法，共3个步骤
1/3. 烧开水把面条放进去，煮熟，加油盐
2/3. 盛碗里
3/3. 刚刚煮面条的锅里下云吞，盖锅盖中火煮十分钟，注意期间捞锅底，不要粘锅
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| 主料 | ||
| 面条100克 | 云吞300克 | |
1/3. 烧开水把面条放进去，煮熟，加油盐
2/3. 盛碗里
3/3. 刚刚煮面条的锅里下云吞，盖锅盖中火煮十分钟，注意期间捞锅底，不要粘锅
吃面条100克，热量284千卡
相当于壁球24分钟消耗的热量...
吃云吞100克，热量181千卡
相当于扫地60分钟消耗的热量...
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