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柠香芝士焗饭

柠香芝士焗饭

Mimanchi

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简单食材也可以做出华丽丽的美食,不需要做出满汉全席也能完美满足味蕾,芝士控的福音,颜控党的真爱!!!
主料
鸡胸肉一块玉米粒(可以不要)番茄一个
洋葱一点点胡萝卜一小块马苏里拉奶油奶酪尽可能的多
柠檬半个米饭适量番茄酱两大勺

柠香芝士焗饭的做法,共10个步骤

柠香芝士焗饭的做法图解1

1/10. 基本食材合照

柠香芝士焗饭的做法图解2

2/10. 鸡胸肉切大块下锅煮熟,用手撕成鸡肉丝

柠香芝士焗饭的做法图解3

3/10. 米饭开煮(清洗不要过两遍以上的水,防止营养流失,热水煮熟的更快)

柠香芝士焗饭的做法图解4

4/10. 食材处理成你喜欢的样子待用

柠香芝士焗饭的做法图解5

5/10. 平底锅(有效防沾)放入适量橄榄油或其他油类烧热,洋葱爆香,放入蔬菜慢炒脱生

柠香芝士焗饭的做法图解6

6/10. 放入切好小块去了皮的番茄炒软,放入番茄酱

柠香芝士焗饭的做法图解7

7/10. 混入鸡丝,米饭如果煮的很硬,可以放适量水进去收汁,挤入柠檬汁,也可以顺手放入柠檬皮屑

柠香芝士焗饭的做法图解8

8/10. 铺好米饭适量,铺满全部酱料

柠香芝士焗饭的做法图解9

9/10. 撒上满满的厚厚的一层奶酪芝士

柠香芝士焗饭的做法图解10

10/10. 烤箱上层,上管加热,150度左右,烤到芝士融化就好了,喜欢芝士脆的还可以烤到芝士出现焦点

小窍门

简直不能更爱加了柠檬汁提鲜的惊喜,完美清新

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营养信息

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  • 柠香芝士焗饭热量1138 千卡
  • 脂肪4.01 克
  • 蛋白质32.24 克
  • 碳水化合物161.19 克
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