| 主料 | ||
| 豆腐适量 | 牛肉适量 | 各种调料适量 |
| 辣椒适量 | ||
牛肉末烧豆腐的做法，共1个步骤
1/1. 牛肉切成小碎丁，用调料腌制10分钟入味，豆腐切大丁块，把腌制好的牛肉下锅炒熟，再加水煮开，把切好的豆腐倒入，加入调料，慢慢汤汁收干即可！
点赞(3704)
分享到：
肉末烧豆腐的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10967人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 牛肉末烧豆腐热量1294 千卡
- 脂肪17.7 克
- 蛋白质50.57 克
- 碳水化合物57.1 克
相关知识
- 1豆腐的选购技巧_豆腐的制作技巧_豆腐的食用方法
- 2豆腐的功效与作用_豆腐的营养价值_豆腐的适合体质
- 3麻辣豆腐和麻婆豆腐的区别
- 4辣椒的选购技巧_辣椒的制作技巧_辣椒的食用方法_辣椒的储存方法
- 5辣椒的功效与作用_辣椒的营养价值_辣椒的适合体质_辣椒的适用人群
- 6辣椒的营养价值
- 7牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 8牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 9炖牛肉放什么配料好
- 10牛肉末的功效与作用_如何挑选牛肉末_牛肉末的保存方法
- 11美国近40人因食用疑被病菌污染的牛肉末染病
- 12肉末的食用功效_肉末的营养价值_肉末的适用人群_用法用量
- 13汤鲜味美:肉末豆腐羹
- 14香嫩可口芋头肉末粥提高宝宝免疫力
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于脱衣服148分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于吃东西62分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于做饭32分钟消耗的热量...
南瓜粥
红烧猪蹄
家常豆腐
烧茄子
猪肝汤
毛血旺
盐水鸭
四川泡菜
糖醋排骨
凉拌木耳
宫保虾球
酸辣粉
