冬吃萝卜夏吃姜
| 主料 | ||
| 五花肉200克 | 生姜300克 | |
生姜炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 新生姜洗净切丝
2/4. 五花肉切二指宽片
3/4. 放底油（热锅冷油 ） 把肉入锅煸炒
4/4. 放入姜丝 炒熟 添加适量葱伴侣大豆酱 生抽 盐 白糖 即可
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| 五花肉200克 | 生姜300克 | |
1/4. 新生姜洗净切丝
2/4. 五花肉切二指宽片
3/4. 放底油（热锅冷油 ） 把肉入锅煸炒
4/4. 放入姜丝 炒熟 添加适量葱伴侣大豆酱 生抽 盐 白糖 即可
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于长笛254分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于水中有氧健身操20分钟消耗的热量...
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