主料 | ||
鸡心250克 | ||
辅料 | ||
尖椒1枚 | 葱适量 | 姜适量 |
大蒜适量 | 酱油适量 | 盐适量 |
白糖适量 | 蚝油适量 | 料酒适量 |
1/13. 鸡心和尖椒。
2/13. 尖椒洗净去掉籽,切成块。
3/13. 把葱姜蒜切碎。
4/13. 鸡心洗净去掉油膜,用剪刀剪开,把鸡心里面的血冲洗干净。
5/13. 在鸡心上切十字花刀。
6/13. 在鸡心上切十字花刀。
7/13. 把所以鸡心逐个切好。
8/13. 锅中注入水,加入料酒烧开,下入鸡心焯水3秒。
9/13. 捞出沥干水分,放入大碗中。加入 盐 糖 酱油 白胡椒粉 料酒腌制10分钟。
10/13. 锅内放油,热后爆香葱姜蒜。
11/13. 入腌制好的鸡心。
12/13. 大火快速翻炒。
13/13. 加入尖椒炒均即可。