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牛奶红豆冰沙

牛奶红豆冰沙

玺子哥i

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主料
牛奶一袋赤小豆150克炼奶想加多少加多少
蜂蜜想加多少加多少冰糖想加多少加多少

牛奶红豆冰沙的做法,共6个步骤

1/6. 将红豆浸泡四小时放进高压锅里加冰糖煮开关火。(不要打开盖闷到凉)

2/6. 牛奶提前放到冰箱里冷冻四小时,看牛奶要完全结冰时,用勺子或其他东西敲打几下。

3/6. 将冰沙盛到碗里

4/6. 将蜜好的红豆舀出两汤勺放碗里加适量的蜂蜜搅拌。

5/6. 将拌好的蜜豆浇到冰沙上,最后挤上炼奶即可食用。

牛奶红豆冰沙的做法图解6

6/6. 成品(这是我没有加蜜豆,把牛奶和西瓜汁混合在一起做出的,步骤一样,只不过多加了一样——西瓜)

小窍门

用牛奶做冰沙很满足口福的。你愿意吃一碗冰沙,就愿意加一斤肉的,所以请各位爱美的亲们“小心谨慎”

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营养信息

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  • 牛奶红豆冰沙热量1469 千卡
  • 脂肪14.4 克
  • 蛋白质35.32 克
  • 碳水化合物296.1 克
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