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红卤鸡胗花

红卤鸡胗花

玖嘉颐31

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主料
鸡胗10个肉蔻少许
辅料
适量花椒粒少许大料少许
孜然少许桂皮少许香叶少许
老抽适量适量熟油适量
干姜片适量小米椒适量适量
大蒜适量

红卤鸡胗花的做法,共9个步骤

红卤鸡胗花的做法图解1

1/9. 准备好配料;葱姜蒜 花椒粒 大料 桂皮 干姜 小米椒 孜然 肉蔻 香叶

红卤鸡胗花的做法图解2

2/9. 鸡胗洗净

红卤鸡胗花的做法图解3

3/9. 凉水将鸡胗下锅焯水至水开锅,2分钟后,将焯水倒掉,清洗干净鸡胗

红卤鸡胗花的做法图解4

4/9. 另取一锅新凉水,放入干净的焯好的鸡胗,再放入1中的煮肉的配料

红卤鸡胗花的做法图解5

5/9. 水开后,放入适量老抽

红卤鸡胗花的做法图解6

6/9. 待鸡胗能扎动,放入盐和熟油,继续煮

红卤鸡胗花的做法图解7

7/9. 将汁收尽

红卤鸡胗花的做法图解8

8/9. 凉后出锅装盘

红卤鸡胗花的做法图解9

9/9. 也可切片摆个POSE后食用

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营养信息

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  • 红卤鸡胗花热量409 千卡
  • 脂肪38 克
  • 蛋白质27.3 克
  • 碳水化合物47.3 克
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