| 主料 | ||
| 五花肉500克 | 土豆2个 | 豆瓣醬2勺 |
五花肉炖土豆的做法，共3个步骤
1/3. 將五花肉切小块
2/3. 將土豆切块
3/3. 用油與蒜头起锅，将五花肉放锅里炒香，再将土豆与豆瓣酱全放锅里炒。放水下去炖就可以了（水要放到刚过豆土面)水煮差不多干土豆炖软了就可以上锅了。
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| 主料 | ||
| 五花肉500克 | 土豆2个 | 豆瓣醬2勺 |
1/3. 將五花肉切小块
2/3. 將土豆切块
3/3. 用油與蒜头起锅，将五花肉放锅里炒香，再将土豆与豆瓣酱全放锅里炒。放水下去炖就可以了（水要放到刚过豆土面)水煮差不多干土豆炖软了就可以上锅了。
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于晾衣服254分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于粉刷25分钟消耗的热量...
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